気がつけば、もう6月です。
最近、患者さんと話題に上るのは、「もう半年過ぎちゃった」ということ。
「正月からここまであっという間だったから、もうじき雪が降るね！」
いやいや、冷静に考えれば、まだ半年は過ぎてませんから〜！
小満から芒種の時季におすすめのメッセージ
二十四節気では今は『小満』。
先日、中学校の体育大会がありました。
みんな頑張ってたし、楽しそうだった。
いいね。
明日また歩く力をもらった気がします。
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今月の身体のつぶやきラジオ
5月は、３回ほど身体のつぶやきラジオを投稿しました。ご興味がある方は探してみてくださいね。ショート動画も随時アップしています。どのコンテンツでも「いいね」や「チャンネル登録」していただけると、小躍りするほど嬉しいです♪
まずはショート動画から
今回のショート動画は、もう３本ほどはじめ鍼灸整骨院チャンネルですでにアップされてます。
こっそりリンクを置いておきますので、興味ある方はチェックしてみてくださいね！
北海道旭川市のはじめ鍼灸整骨院
身体のヒントは暮らしの中に。気づきは、特別なことではなく日常の中にあります。北海道旭川市のはじめ鍼灸整骨院のチャンネルでは、身体の使い方・体軸・呼吸・重心・姿勢改善・日常動作をテーマに、暮らしの中から身体を見直すヒントを発信しています。肩こりや...
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なぜ鍼灸院で脱力を語るのか？｜筋トレしていた私が気づいたこと｜第12回身体のつぶやきラジオA面｜平山はじめ｜呼吸と重心で体軸を整え、動きやすい身体を育てる鍼灸師／はじめ鍼灸整骨院院長（旭川市）
はじまりました、身体のつぶやきラジオ。 こんにちは、呼吸と重心から体軸を整える鍼灸師、平山はじめです。 少しだけマニアックに、仕事も人生も身体から眺めていきます。 衰えないように頑張るのもいいんですけれども、衰えたときにこそ慌てないような身体づ...
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なぜ東洋医学は脱力と相性がいいのか？｜不調とパフォーマンスをつなぐ身体の見方｜第12回身体のつぶやきラジオB面｜平山はじめ｜呼吸と重心で体軸を整え、動きやすい身体を育てる鍼灸師／はじめ鍼灸整骨院院長（旭川市）
はじまりました、身体のつぶやきラジオ。 こんにちは、呼吸と重心から体軸を整える鍼灸師、平山はじめです。 少しだけマニアックに、仕事も人生も身体から眺めていきます。 今回は、「なぜ鍼灸院で脱力を語るのか？」という話の続きを、別の角度から書いてみよ...
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超マニアック武術系note
今月はいろいろ気づきがあったので、noteにも武術系の投稿を何本かしました。あまりにもマニアックですが、怖いもの見たさの方は、こっそり覗いてみてください！
道場だけで成立する技と型稽古の違和感｜合気道・合気柔術、本当に効く技の育て方｜平山はじめ｜呼吸と重心で体軸を整え、動きやすい身体を育てる鍼灸師／はじめ鍼灸整骨院院長（旭川市）
その技は、本当に効いているのか 合気道や合気柔術の稽古を続けていると、ふと気になることがあります。 型としての流れも分かってきた。 きれいに受けも取れる。 道場の中では、技が成立しているように見える。 でも、待てよ、と。 これ、本当に何も知らな...
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対等に技を育てる｜三人だけの合気稽古、その時間の質｜問いストーリー番外編｜平山はじめ｜呼吸と重心で体軸を整え、動きやすい身体を育てる鍼灸師／はじめ鍼灸整骨院院長（旭川市）
30年以上の付き合いになる武術仲間と、夏のある日に稽古をする。 その稽古に見学者はいない。誰かが指導者になることもない。 本気で、そして静かに「合気はどうすれば成立するのか」を問い続ける。 派手さはないが、身体にとって深く、確かな時間。 そんな...
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身体と向き合った35年の変遷｜ようやく言語化できた30年越しの想い｜平山はじめ｜呼吸と重心で体軸を整え、動きやすい身体を育てる鍼灸師／はじめ鍼灸整骨院院長（旭川市）
気づけば、身体と向き合って35年以上が経ちました。 その歩みを振り返ってみると、筋力信仰から武術、東洋医学へと続く試行錯誤の積み重ねがありました。 そして、先日、その35年の積み重ねが、ようやくひとつの言葉になりました。 これは、私自身にとって...
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