第192回ライブ配信アーカイブのご案内
膝や股関節の痛みに悩んでいる方、セルフケアでその痛みを軽減する方法を知りたくありませんか？
手術や痛み止めに頼らず、姿勢や歩き方を見直すことで効果的に緩和する方法があります！
第192回ライブ配信『身体とココロ再発見！平山はじめの非常識？な健康＆バランス術』では、姿勢や歩き方を改善して膝や股関節の痛みを軽減するための３つの要点をシンプルにお伝えします。
間違った姿勢や筋トレで悪化するケースもあるので、ぜひこの機会に正しいセルフケア方法を学んでください。
お見逃しなく！
