当院おすすめ！自宅でできるセルフケア！

立ったまま床に手を伸ばす立位体前屈で体が硬いという方はいませんか？
もしかしたら、それは曲げ方が間違っているのかも知れませんよ。ちょっとしたコツを学んでみましょう。

セルフケアには様々な種類がありますが、健康寿命を維持するためのセルフケアとはどのようなものでしょうか？　今回は健康寿命を維持するセルフケアの条件について考えます。

体が痛いとき冷湿布と温湿布をどのように使い分けたらいいでしょうか？　当院でおススメしている方法をお教えします！

治療院というのは患者さんの症状を軽減することが主要な目的の一つです。しかし、治療だけでは目的を達成できない場合も考えられます。今回はそのようなお話です。

患者さんの中には「体が楽にならない」と嘆かれる方も少なくありません。今回はそれはなぜなのか考えてみました！ 　 実は患者さんのお話を伺っているとその原因が見えてきます。そこから「当院にできる精一杯とは何か」も浮かび上がってきました。 　 是非「体が楽にならない」と嘆かれる前にご一読ください！